什么是ASMR床音，它为什么会让人感到放松？_asmr床音

ASMR床音指的是一种通过微弱的声音效果，如翻身、拉床单、轻轻的呼吸声等，来触发人们的自发感官反应。许多人在听到这些声音时，会感到一种舒适和放松的感觉，有助于缓解压力、焦虑，甚至帮助入睡。这种声音通常带有细腻和亲密的特质，营造出安全和宁静的氛围。