什么是ASMR治愈系？**_asmr治愈系

ASMR治愈系是一种通过特定的声音和视觉刺激，帮助人们放松和缓解压力的体验。它通常包括轻柔的耳语、细腻的物品触碰声或自然的环境音，能够在听者的脑海中产生愉悦的感觉，促进身心放松，是许多人用来改善睡眠和提升情绪的有效方式。