什么是ASMR，为什么人们喜欢观看ASMR视频？_看asmr的网站

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、揉纸等声音）引发大脑放松、愉悦或昏昏欲睡的反应现象。人们喜欢观看ASMR视频的主要原因包括：缓解压力、改善睡眠、提升专注力，或单纯享受感官上的舒适体验。许多ASMR网站提供分类内容（如助眠、角色扮演、自然音效等），满足不同用户的需求。