ASMR是什么？****_asmr是什么

ASMR（自主感知经络反应）是一种感官体验，通常通过听觉和视觉刺激引发的愉悦感和放松感。人们常常通过观看特定的声音视频，如轻声耳语、物品轻触或水流声等，来体验这种感觉。ASMR常被用作减压和助眠的工具。**