什么是ASMR寒夜，为什么它会让人感到放松？****_asmr寒夜

ASMR寒夜是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和寒冷夜晚氛围的体验，通常包括轻柔的声音和冬季的自然背景音，如雪落声或轻风。这种氛围能够激发人们的放松感，帮助减轻压力和焦虑，让人在寒冷的夜晚中感受到温暖和平静。**