日本的ASMR是什么？有什么特色？_日本asmr

日本的ASMR（自主感官经络反应）是一种通过声音和视觉刺激来放松身心的体验，特色包括细腻的耳语、轻柔的声音、自然的环境音以及独特的文化元素，比如和风音乐、茶道儀式等。这些元素能营造出宁静舒适的氛围，帮助听众缓解压力、促进睡眠。