什么是助眠ASMR口腔手势，为什么会让人感到放松？****_助眠asmr口腔手势

助眠ASMR口腔手势是一种通过轻声细语、口腔发音和手势动作相结合的方式，给人带来愉悦感和放松感的体验。这些声音和动作能够刺激大脑中的放松神经，提高人们的舒适度和入睡的可能性，从而帮助缓解压力和焦虑，促进更好的睡眠。**