月下的ASMR有什么特别之处？_月下asmr

月下的ASMR通过柔和的月光和自然的夜间声响，如昆虫的鸣叫和轻风的沙沙声，创造出一种宁静而放松的氛围，有助于缓解压力，提升睡眠质量，让人更容易进入放松状态。