什么是面部ASMR，它如何作用于我们的感官？_face asmr

面部ASMR是指通过轻声细语、柔和的触碰声以及面部按摩等声音和视觉元素，产生的令人放松和愉悦的感觉。这种类型的ASMR可以刺激我们的听觉和触觉神经，帮助减压、放松身心，改善睡眠质量。