什么是ASMR免疫助眠喷雾？它真的能帮助睡眠吗？_asmr免疫助眠喷雾

ASMR免疫助眠喷雾是一种结合了舒缓香氛（如薰衣草、洋甘菊）与ASMR（自发性知觉经络反应）概念的助眠产品，通过喷洒释放轻柔声音（如喷雾的沙沙声）和calming气味，帮助缓解焦虑、放松神经。其效果因人而异，但对ASMR敏感或偏好感官放松的用户可能更容易进入睡眠状态。建议配合安静环境使用效果更佳。