什么是“梦境ASMR玩偶”，它如何帮助改善睡眠？_梦境asmr 玩偶

梦境ASMR玩偶是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）技术的助眠玩偶，内置微型扬声器，可播放精心设计的舒缓声音（如细雨、低语、白噪音等）。其柔软材质与人体工学设计提供安抚触感，通过温和的感官刺激缓解焦虑，引导用户进入放松状态，从而帮助改善入睡困难与睡眠质量。