为什么ASMR嚼口香糖的声音能让人感到放松？_asmr嚼口香糖

ASMR嚼口香糖的声音通常具有节奏感且重复性高，这种轻柔的咀嚼声、黏连感或气泡破裂声能触发部分人的"颅内愉悦反应"，帮助缓解焦虑。声音的近距离收录会增强沉浸感，而熟悉的日常行为（如咀嚼）也容易引发舒适联想，从而放松身心。