什么是ASMR刮擦合集，它能带来什么样的体验？****_asmr刮擦合集

ASMR刮擦合集是指一系列专注于刮擦声音的自发性知觉经络反应（ASMR）视频或音频，通常包含不同材质（如纸张、塑料、木材等）表面的刮擦声。这类声音能够给人带来放松、舒缓压力的感觉，许多人在观看或倾听时会体验到愉悦的酥麻感，帮助改善睡眠质量或减轻焦虑。**