为什么ASMR视频中经常出现倒数？_为什么asmr倒数

ASMR倒数能通过逐步降低的数字和舒缓的语调，营造放松与期待感，帮助听众进入专注、平静的状态。这种结构化的节奏容易触发颅内愉悦反应（ASMR），同时增强沉浸体验，常用于助眠或缓解焦虑。