什么是 ASMR 对话，它有什么效果？_asmr对白

ASMR 对话是指通过轻声细语、柔和的语调和特定的声音效应来营造一种放松和安宁的氛围，通常会激发听众的“脑部愉悦反应”，让人感到放松、愉悦，甚至产生轻微的酥麻感。这种对话常用于缓解压力、帮助入睡或提升情绪。