什么是ASMR添耳朵，它有什么效果？****_asmr添耳朵

ASMR添耳朵是一种通过轻声细语、耳边呢喃或耳朵触碰的方式，来刺激听者的自发性知觉经络反应（ASMR）的一种表现形式。它通常能带来放松、舒适的感觉，帮助缓解压力和焦虑，许多人在聆听这类声音时会感到愉悦甚至昏昏欲睡。**