ASMR的感觉是什么样的？****_asmr的感觉

ASMR的感觉是一种细腻的、愉悦的放松体验，通常伴随着轻微的刺头感觉，像是小电流一样从头部沿着脊椎蔓延，能够帮助缓解压力和焦虑，带来宁静和舒适的状态。**