为什么吃苹果的ASMR视频能让人感到放松和愉悦？_吃苹果asmr

吃苹果的ASMR视频通过清脆的咀嚼声、多汁的咬合音以及自然的呼吸声，触发观众的听觉和视觉感官，刺激大脑释放愉悦的神经递质（如内啡肽）。这种重复、轻柔且节奏分明的声音能缓解焦虑，帮助集中注意力，类似白噪音的安抚效果，从而带来放松感。