什么是ASMR鼻，它有什么效果？**_asmr鼻

ASMR鼻是指通过与鼻子相关的声音或轻柔的触觉刺激，产生的自发性知觉经络反应。这种现象通常让人感到放松、舒适，帮助缓解焦虑和失眠。通过轻声耳语、轻敲鼻子附近的声音，许多人能够体验到ASMR带来的愉悦感。