什么是ASMR幽静，它的主要特点是什么？_asmr幽静

ASMR幽静是一种通过轻柔的声音和细腻的音效来产生放松和愉悦感的体验。它的主要特点包括低音量的音频、细腻的触发音（如耳语、轻敲、翻书声等），以及营造出一种安静、舒缓的氛围，帮助人们缓解压力和焦虑，提升睡眠质量。