什么是ASMR，它带来怎样的体验？_asmr然

ASMR（自主感觉经络反应）是一种特殊的感觉体验，通常由轻声细语、轻敲声等刺激引发，能给人带来放松和愉悦的感觉，很多人用它来减轻压力、帮助入睡。