你平时工作压力大时会通过哪些ASMR方式来放松呢？_asmr白领人妻

作为白领，我特别喜欢在睡前用轻柔的翻书声、键盘敲击音或化妆刷沙沙声的ASMR视频解压，偶尔也会录制自己冲泡花茶、整理首饰的沉浸式声音，这种细腻的日常白噪音能瞬间缓解焦虑呢~(笑)