什么是赫ASMR,它有什么特点?_赫asmr

赫ASMR(赫尔逊自发性知觉经络反应)是一种通过细腻的声音和视觉刺激引发的放松体验,通常包括轻声细语、耳语、物品敲击声等。其特点是能够给人带来愉悦感和舒缓的情绪,常用于帮助人们减压、入睡或者增强专注力。什么是赫ASMR,它有什么特点?