什么是ASMR撕裂，它有什么效果？****_asmr撕裂

ASMR撕裂是一种特定的ASMR（自发性知觉经络反应）类型，通常指的是通过撕裂材料（如纸张、塑料、布料等）所产生的声音，给听众带来放松和愉悦的感觉。这种声音可以引起轻微的愉悦感和放松，帮助一些人减轻焦虑，进入放松的状态，甚至达到更深的冥想效果。**