什么是ASMR？****_这asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的舒适感和放松感，常表现为头皮、脊背等部位的轻微刺痛感，很多人通过ASMR音频或视频来减压和放松。**