为什么听“asmr采耳”会让人觉得放松和有助于睡眠呢？****_asmr采耳助眠姐妹

因为asmr采耳的声音细腻且富有层次感，能够激发听觉上的愉悦体验，帮助缓解压力。此外，采耳的过程通常伴随着轻柔的耳语，给人一种亲密感，从而促进身体放松，减轻焦虑，使人更容易入眠。**