ASMR是什么意思？****_asmr意思

ASMR是“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，指的是一些特定的声音或视觉刺激引发的舒适、放松和愉悦的感觉，通常伴有轻微的刺 tingling sensation，如耳鸣或头皮发麻，常用于帮助人们减压或入睡。**