什么是水下ASMR?它如何触发放松反应?_水下asmr

水下ASMR是通过录制或模拟水下声音(如水流声、气泡声、潜水装备的金属碰撞声等)来触发自主感官经络反应(ASMR)的一种形式。这些声音通常带有低频共振和环绕感,能营造沉浸式氛围,通过听觉刺激引发头皮发麻、深度放松的效果,类似水下冥想状态。部分创作者还会结合视觉元素(如蓝光滤镜)增强体验。什么是水下ASMR?它如何触发放松反应?