掏耳朵ASMR是什么，有什么效果？_掏耳朵asmr

掏耳朵ASMR是一种通过耳朵清理的声音和动作来产生轻微愉悦感的体验，很多人听后会感到放松、舒适，有助于缓解压力和焦虑。