什么是ASMR心跳福利？****_asmr心跳福利

ASMR心跳福利是一种通过声音触发自发性知觉经络反应（ASMR）的体验，通常结合心跳声的录音，让听者在放松和舒缓的氛围中感受到身心的愉悦，帮助减轻压力、焦虑和促进睡眠。**