什么是"扭盖子ASMR"？它为什么能让人感到放松？_扭盖子asmr

"扭盖子ASMR"是一种通过录制拧开或拧紧瓶盖、罐头等容器时产生的细微声音（如摩擦声、咔嗒声）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视频或音频内容。这类声音的节奏感和重复性会刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。