什么是ASMR沉浸掏耳，听这种声音有什么样的效果？_asmr沉浸掏耳

ASMR沉浸掏耳是一种通过耳朵清理的声音和细腻的触感来引发的舒缓体验，通常能带来放松感、愉悦感和轻微的刺痛感，许多人在听这种声音时会感到精神放松，帮助缓解焦虑和失眠。