什么是宽ASMR？ _宽asmr

宽ASMR是一种通过视觉和听觉的刺激，营造出舒适、放松氛围的体验，通常包含更广泛的声音元素和场景，旨在帮助人们减轻压力和焦虑，提升睡眠质量。