什么是ASMR，它有什么吸引人的地方？****_看点asmr

ASMR指的是“自发性知觉经络反应”，是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的愉悦放松感。许多人喜欢观看ASMR视频，因为它们能够帮助减轻焦虑、促进睡眠，并带来身心放松的体验。不同的声音，比如轻声细语、咀嚼声或轻敲声，能够触发这种反应，给人一种温馨的陪伴感。**