什么是单打ASMR？ _单打asmr

单打ASMR是一种通过个人声音、细腻的动作和各种触觉刺激来产生愉悦感和放松效果的音频或视频内容，通常由单独的ASMR引导者进行，旨在帮助听众缓解压力、改善睡眠。