最近看ASMR视频总会上头，一刷就停不下来，这是为什么？_asmr上头

ASMR通过轻柔的声音和视觉刺激触发大脑的愉悦反应，类似“颅内按摩”。这种舒适感容易让人产生依赖，尤其是压力大时，身体会渴望多巴胺的持续分泌，导致越听越上头。建议设定观看时间，避免影响作息哦！