什么是抓头ASMR，它有什么样的放松效果？****_抓头asmr

抓头ASMR是一种通过模仿头部触摸、轻柔抚摩或抓挠声音来诱发听众的细腻感官反应的音频内容。许多人在听这类声音时会感到放松、舒适，甚至出现“脑部愉悦”的感觉，帮助缓解压力和焦虑。**