什么是ASMR H？_asmr h

ASMR H是ASMR（自发性知觉经络反应）的一种形式，它通常涉及到特定的声音或视觉刺激，以帮助人们放松、减轻焦虑并促进睡眠。"H"可能指代某种特定的主题或内容，比如“耳语”或“触觉”，但具体的定义可能因创作者而异。