什么是无人声ASMR？它如何触发放松效果？_asmr模拟无人声

无人声ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过环境音、物体摩擦、敲击等非人声触发音（如雨声、翻书声、沙画声等）模拟的沉浸式听觉体验。这类声音通过细腻的节奏和重复性刺激大脑，引发头皮发麻、深度放松的生理反应，适合需要专注或助眠的场景。