什么是ASMR采？****_asmr采

ASMR采是指通过特定的声音、视觉或触觉刺激，产生自发的感觉反应，通常表现为头皮发麻、愉悦放松的状态，这种现象常常用于帮助人们减压、放松或入睡。**