看ASMR视频时，声音要开多大才能达到最佳效果？_看asmr声音要多大

建议将音量调整到中等偏低水平，略低于日常听音乐或看视频的音量。ASMR的核心在于细微的触发音（如耳语、摩擦声等），过高的音量会破坏声音的细节层次感，甚至变得刺耳。最佳效果是能清晰听到声音的质感与立体感，同时保持放松舒适的状态，避免对听力造成负担。使用耳机时更应注意控制音量，以保护耳朵。