ASMR助眠敲击声为什么能帮助人们放松？****_asmr助眠敲击快速

ASMR助眠敲击声通过轻柔而有节奏的声音刺激，能够激发人体的放松反应，减少焦虑感，促进内心的平静，从而帮助更快入眠。**