什么是ASMR含水音？它为什么能让人感到放松？_asmr含水

ASMR含水音是指通过录制或模拟液体流动、吞咽、气泡等与水相关的声音，触发听众的自主感觉经络反应（ASMR），从而带来愉悦或放松感。这类声音通常节奏柔和、重复性强，能激活大脑的舒缓机制，帮助缓解压力并促进睡眠。