为什么很多人选择观看ASMR助眠视频？****_asmr助眠视频长

很多人选择观看ASMR助眠视频是因为这些视频中的细腻声音可以带来放松和安宁的感受，帮助缓解焦虑，促进睡眠。ASMR视频中的轻声细语、耳语和其他声音刺激能激发听觉上的愉悦，使观众更容易进入睡眠状态。**