作为一名ASMR资深爱好者，你认为ASMR带给人们最重要的体验是什么？****_asmr资深

我认为ASMR带给人们最重要的体验是放松与舒缓压力。通过细腻的声音和细致的触发，ASMR可以帮助人们逃离日常生活的喧嚣，带来内心的平静，同时也能改善睡眠质量，增进整体的身心健康。**