什么是iPad笔记ASMR？它为什么能让人感到放松？_ipad笔记asmr

iPad笔记ASMR是指通过录制在iPad上书写、绘画或点击屏幕时产生的细微声音（如笔触沙沙声、电子笔尖轻敲声等），来触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这类声音因其规律性、轻柔质感以及类似现实书写的沉浸感，能有效缓解压力，帮助集中注意力或放松入睡，尤其适合学习、工作背景音或助眠场景。