什么是ASMR低？_asmr低

ASMR低指的是低频率的ASMR（自主感觉经络反应），通常通过轻声细语、低沉的声音或缓慢的节奏来触发人们的放松感和愉悦感。这种类型的ASMR常常能更有效地帮助人们减压和入睡。