ASMR背后有什么科学原理来解释其带来的放松效果？_asmr背后

ASMR（自主感觉经络反应）背后涉及到神经科学的几个方面，包括大脑的放松反应和多巴胺的释放。当我们听到某些特定的声音（如耳语、轻敲声等）时，大脑可能会产生愉悦感，促进放松和减轻焦虑。这种反应与人类的生理机制有关，可能与生理上的亲密接触和安全感的体验有关，进而引发身心的舒缓。