什么是吞咽ASMR？它为什么能让人感到放松？_吞咽asmr

吞咽ASMR是一种通过录制或模拟轻柔的吞咽声、喉咙音等触发听觉刺激的ASMR内容。这类声音常伴随细微的唾液声或呼吸声，能激活部分听众的"颅内愉悦反应"，带来头皮发麻、深度放松的效果。其原理可能与人类对亲密低语或进食声的本能安全感有关，类似婴儿听到咀嚼声时的安抚作用。