什么是ASMR洗头视频？它为什么能让人感到放松？_asmr 洗头

ASMR洗头视频是通过模拟理发店洗头的场景（如轻柔的耳语、水流声、泡沫摩擦声等），利用视听触发ASMR（自发性知觉经络反应），从而带来深度放松或愉悦感的视频内容。这些声音和画面能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠。